"Méditation attitudes"

l'atelier de méditation hebdomadaire

Nous aborderons différentes techniques de base au gré de l'instant présent pour être plus conscient et développer la pensée positive.

« La Méditation pour s"établir dans l'instant présent, être plus conscient , développer la pensée positive. »

Résonnance sacrée des sagesses ancestrales, les mantras sont une pratique spirituelle à part entière et constituent une préparation idéale pour la méditation.

« À mesure que le chant se déroule, l’esprit se libère et accède aisément à la méditation. »

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• ■ les ateliers sont ouverts à tous, sans expérience préalable requise